Joghurt
WILD STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, WILD STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein2.6g15.9% der Energie
Fett1.9g11.6% der Energie
Kohlenhydrate11.9g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
2.6g (15.9%)Fett
1.9g (11.6%)Kohlenhydrate
11.9g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein2.6g
Fett1.9g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, WILD STRAWBERRY enthält insgesamt 74 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 1.9g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten