Joghurt
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC NONFAT GREEK YOGURT, RASPBERRY, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein9.3g42.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
9.3g (42.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.7g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein9.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC NONFAT GREEK YOGURT, RASPBERRY, RASPBERRY enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 0g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten