Joghurt
VANILLA YOGURT WITH CHOCOLATE OATS & PEANUTS PROTEIN CRUNCH BLENDED GREEK NONFAT YOGURT AND TOPPINGS, VANILLA YOGURT WITH CHOCOLATE OATS & PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein12.1g47.8% der Energie
Fett1.8g7.1% der Energie
Kohlenhydrate11.4g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
12.1g (47.8%)Fett
1.8g (7.1%)Kohlenhydrate
11.4g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein12.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein24%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA YOGURT WITH CHOCOLATE OATS & PEANUTS PROTEIN CRUNCH BLENDED GREEK NONFAT YOGURT AND TOPPINGS, VANILLA YOGURT WITH CHOCOLATE OATS & PEANUTS zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 1.8g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten