Joghurt
VANILLA YOGURT POUCHES, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein2.5g23.8% der Energie
Fett1.5g14.3% der Energie
Kohlenhydrate6.5g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.5g
Protein
2.5g (23.8%)Fett
1.5g (14.3%)Kohlenhydrate
6.5g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein2.5g
Fett1.5g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA YOGURT POUCHES, VANILLA enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 1.5g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten