Joghurt
VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.5g19.9% der Energie
Fett3.5g19.9% der Energie
Kohlenhydrate10.6g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
3.5g (19.9%)Fett
3.5g (19.9%)Kohlenhydrate
10.6g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten