Joghurt
VANILLA TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein4.7g25.0% der Energie
Fett3.5g18.6% der Energie
Kohlenhydrate10.6g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
4.7g (25.0%)Fett
3.5g (18.6%)Kohlenhydrate
10.6g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein4.7g
Fett3.5g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, VANILLA 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 3.5g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten