Joghurt
VANILLA ORIGINAL LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein2.7g14.4% der Energie
Fett0.7g3.7% der Energie
Kohlenhydrate15.3g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
2.7g (14.4%)Fett
0.7g (3.7%)Kohlenhydrate
15.3g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein2.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ORIGINAL LOWFAT YOGURT, VANILLA 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 0.7g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten