Joghurt
VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein4.1g22.5% der Energie
Fett2.9g15.9% der Energie
Kohlenhydrate11.2g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
4.1g (22.5%)Fett
2.9g (15.9%)Kohlenhydrate
11.2g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein4.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 2.9g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten