Joghurt
VANILLA LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein8.2g51.6% der Energie
Fett1.8g11.3% der Energie
Kohlenhydrate5.9g37.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
8.2g (51.6%)Fett
1.8g (11.3%)Kohlenhydrate
5.9g (37.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein8.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 1.8g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten