Joghurt
VANILLA LOW FAT YOGURT AND COOKIES & CREAM, COOKIES & CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein3.8g14.1% der Energie
Fett2.2g8.2% der Energie
Kohlenhydrate20.9g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
3.8g (14.1%)Fett
2.2g (8.2%)Kohlenhydrate
20.9g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein3.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA LOW FAT YOGURT AND COOKIES & CREAM, COOKIES & CREAM zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 2.2g Fettgehalt und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten