Joghurt
VANILLA HONEY WHOLE MILK GREEK YOGURT, VANILLA HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein7.9g35.3% der Energie
Fett3.5g15.6% der Energie
Kohlenhydrate11g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
7.9g (35.3%)Fett
3.5g (15.6%)Kohlenhydrate
11g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein7.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA HONEY WHOLE MILK GREEK YOGURT, VANILLA HONEY 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 3.5g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten