Joghurt
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein8.8g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.8g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
8.8g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.8g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein8.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 0g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten