Joghurt
VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein8g70.8% der Energie
Fett1.3g11.5% der Energie
Kohlenhydrate2g17.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
8g (70.8%)Fett
1.3g (11.5%)Kohlenhydrate
2g (17.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein8.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.3g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten