Joghurt
VANILLA FLAVORED GREEK FAT FREE YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein7.6g33.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.1g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
7.6g (33.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.1g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein7.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAVORED GREEK FAT FREE YOGURT, VANILLA 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 0g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten