Joghurt
VANILLA BLENDED LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.9g14.5% der Energie
Fett1.2g6.0% der Energie
Kohlenhydrate15.9g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
2.9g (14.5%)Fett
1.2g (6.0%)Kohlenhydrate
15.9g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA BLENDED LOWFAT YOGURT, VANILLA zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 1.2g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten