Joghurt
VANILLA BLENDED GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein8.2g46.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
8.2g (46.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.4g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein8.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA BLENDED GREEK YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 0g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten