Joghurt
TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein2.4g16.6% der Energie
Fett1g6.9% der Energie
Kohlenhydrate11.1g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.5g
Protein
2.4g (16.6%)Fett
1g (6.9%)Kohlenhydrate
11.1g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein2.4g
Fett1.0g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO 63 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 1g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten