Joghurt
STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein3.2g12.7% der Energie
Fett1.2g4.8% der Energie
Kohlenhydrate20.8g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
3.2g (12.7%)Fett
1.2g (4.8%)Kohlenhydrate
20.8g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein3.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 1.2g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten