Joghurt
STRAWBERRY YOGURT WITH BLUEBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein3.5g12.1% der Energie
Fett2.5g8.7% der Energie
Kohlenhydrate22.9g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
3.5g (12.1%)Fett
2.5g (8.7%)Kohlenhydrate
22.9g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein3.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STRAWBERRY YOGURT WITH BLUEBERRIES zeigen 127 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.5g Fettgehalt und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten