Joghurt
STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein2.5g13.2% der Energie
Fett1.9g10.0% der Energie
Kohlenhydrate14.6g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
2.5g (13.2%)Fett
1.9g (10.0%)Kohlenhydrate
14.6g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein2.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 1.9g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten