Joghurt
STRAWBERRY LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein3.3g12.5% der Energie
Fett0.8g3.0% der Energie
Kohlenhydrate22.3g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
3.3g (12.5%)Fett
0.8g (3.0%)Kohlenhydrate
22.3g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein3.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 0.8g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten