Joghurt
STRAWBERRY & LINGONBERRY THICK & CREAMY LOW FAT ICELANDIC YOGURT, STRAWBERRY & LINGONBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein9.7g46.9% der Energie
Fett1.3g6.3% der Energie
Kohlenhydrate9.7g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
9.7g (46.9%)Fett
1.3g (6.3%)Kohlenhydrate
9.7g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein9.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY & LINGONBERRY THICK & CREAMY LOW FAT ICELANDIC YOGURT, STRAWBERRY & LINGONBERRY enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 1.3g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten