Joghurt
STRAWBERRY LIGHT GREEK NONFAT BLENDED YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein4.4g52.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.4g
Protein
4.4g (52.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein4.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY LIGHT GREEK NONFAT BLENDED YOGURT, STRAWBERRY enthält insgesamt 31 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 0g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten