Joghurt
STRAWBERRY LACTOSE FREE GREEK LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8g39.2% der Energie
Fett1.7g8.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
8g (39.2%)Fett
1.7g (8.3%)Kohlenhydrate
10.7g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY LACTOSE FREE GREEK LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.7g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten