Joghurt
STRAWBERRIES & CREAM OATMEAL & YOGURT, STRAWBERRIES; CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein2.1g11.2% der Energie
Fett3.2g17.0% der Energie
Kohlenhydrate13.5g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
2.1g (11.2%)Fett
3.2g (17.0%)Kohlenhydrate
13.5g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein2.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STRAWBERRIES & CREAM OATMEAL & YOGURT, STRAWBERRIES; CREAM zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 3.2g Fettgehalt und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten