Joghurt
SMOOTHIE, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein3.3g26.2% der Energie
Fett1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate8.3g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.6g
Protein
3.3g (26.2%)Fett
1g (7.9%)Kohlenhydrate
8.3g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein3.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOOTHIE, COCONUT zeigen 42 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 1g Fettgehalt und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten