Joghurt
RASPBERRY YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.3g16.8% der Energie
Fett3g15.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
3.3g (16.8%)Fett
3g (15.3%)Kohlenhydrate
13.3g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.3g
Fett3.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY YOGURT, RASPBERRY 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten