Joghurt
RASPBERRY YOGHURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein4.8g19.9% der Energie
Fett4.8g19.9% der Energie
Kohlenhydrate14.5g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
4.8g (19.9%)Fett
4.8g (19.9%)Kohlenhydrate
14.5g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY YOGHURT, RASPBERRY 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 4.8g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten