Joghurt
RASPBERRY WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein4.1g18.9% der Energie
Fett2.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate14.7g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
4.1g (18.9%)Fett
2.9g (13.4%)Kohlenhydrate
14.7g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein4.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 2.9g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten