Joghurt
RASPBERRY KEFIR, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3.3g23.4% der Energie
Fett2.9g20.6% der Energie
Kohlenhydrate7.9g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
3.3g (23.4%)Fett
2.9g (20.6%)Kohlenhydrate
7.9g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY KEFIR, RASPBERRY enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2.9g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten