Joghurt
RASPBERRY GREEK LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8g36.9% der Energie
Fett1.7g7.8% der Energie
Kohlenhydrate12g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
8g (36.9%)Fett
1.7g (7.8%)Kohlenhydrate
12g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY GREEK LOWFAT YOGURT, RASPBERRY 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.7g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten