Joghurt
RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein2.9g13.2% der Energie
Fett0.9g4.1% der Energie
Kohlenhydrate18.2g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
2.9g (13.2%)Fett
0.9g (4.1%)Kohlenhydrate
18.2g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein2.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, RASPBERRY 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0.9g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten