Joghurt
RASPBERRY BLENDED LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein3.5g15.9% der Energie
Fett0.9g4.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
3.5g (15.9%)Fett
0.9g (4.1%)Kohlenhydrate
17.6g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein3.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY BLENDED LOWFAT YOGURT, RASPBERRY enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0.9g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten