Joghurt
PLAIN PROBIOTIC DRINKABLE LOWFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein3.8g31.9% der Energie
Fett1g8.4% der Energie
Kohlenhydrate7.1g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.9g
Protein
3.8g (31.9%)Fett
1g (8.4%)Kohlenhydrate
7.1g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein3.8g
Fett1.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN PROBIOTIC DRINKABLE LOWFAT YOGURT, PLAIN 54 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten