Joghurt
PLAIN ORGANIC PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein4.7g39.8% der Energie
Fett1.8g15.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
4.7g (39.8%)Fett
1.8g (15.3%)Kohlenhydrate
5.3g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein4.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN ORGANIC PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, PLAIN 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 1.8g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten