Joghurt
PLAIN ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NON-FAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein11.3g73.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4g26.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
11.3g (73.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4g (26.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein11.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NON-FAT YOGURT, PLAIN enthält insgesamt 67 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 0g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten