Joghurt
PLAIN 100% GRASS-FED CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein3.5g27.1% der Energie
Fett4.7g36.4% der Energie
Kohlenhydrate4.7g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.9g
Protein
3.5g (27.1%)Fett
4.7g (36.4%)Kohlenhydrate
4.7g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein3.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN 100% GRASS-FED CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.7g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten