Joghurt

PINEAPPLE ORANGE BANANA ORGANIC FRUIT YOGURT SMOOTHIE, PINEAPPLE ORANGE BANANA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien92kcal / 100g
Protein1.7g7.7% der Energie
Fett0.4g1.8% der Energie
Kohlenhydrate20g90.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.1g
Protein
1.7g (7.7%)
Fett
0.4g (1.8%)
Kohlenhydrate
20g (90.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien92kcal
Protein1.7g
Fett0.4g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga33Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINEAPPLE ORANGE BANANA ORGANIC FRUIT YOGURT SMOOTHIE, PINEAPPLE ORANGE BANANA 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 0.4g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten