Joghurt
PINEAPPLE + COCONUT ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PINEAPPLE + COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein9.2g39.5% der Energie
Fett4.2g18.0% der Energie
Kohlenhydrate9.9g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
9.2g (39.5%)Fett
4.2g (18.0%)Kohlenhydrate
9.9g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein9.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINEAPPLE + COCONUT ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PINEAPPLE + COCONUT zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 4.2g Fettgehalt und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten