Joghurt
ORIGINAL LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.5g18.0% der Energie
Fett1.2g6.2% der Energie
Kohlenhydrate14.7g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
3.5g (18.0%)Fett
1.2g (6.2%)Kohlenhydrate
14.7g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY, MIXED BERRY 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 1.2g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten