Joghurt
ORGANIC LOW FAT YOGURT, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein3.5g17.8% der Energie
Fett0.9g4.6% der Energie
Kohlenhydrate15.3g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
3.5g (17.8%)Fett
0.9g (4.6%)Kohlenhydrate
15.3g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein3.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC LOW FAT YOGURT, APPLE CINNAMON 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0.9g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten