Joghurt
ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH ANCIENT GRAINS, ANCIENT GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein12g54.5% der Energie
Fett2g9.1% der Energie
Kohlenhydrate8g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
12g (54.5%)Fett
2g (9.1%)Kohlenhydrate
8g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein12.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein24%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH ANCIENT GRAINS, ANCIENT GRAINS enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 2g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten