Joghurt
ORGANIC GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8g39.4% der Energie
Fett3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate9.3g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
8g (39.4%)Fett
3g (14.8%)Kohlenhydrate
9.3g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC GREEK YOGURT zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 3g Fettgehalt und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin APotassiumSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten