Joghurt
OREO VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.9g12.5% der Energie
Fett2.1g9.1% der Energie
Kohlenhydrate18.2g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
2.9g (12.5%)Fett
2.1g (9.1%)Kohlenhydrate
18.2g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OREO VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 2.1g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten