Joghurt
OREGON BLUEBERRY GREEK LOWFAT YOGURT, OREGON BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein9.3g43.7% der Energie
Fett2g9.4% der Energie
Kohlenhydrate10g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
9.3g (43.7%)Fett
2g (9.4%)Kohlenhydrate
10g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein9.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OREGON BLUEBERRY GREEK LOWFAT YOGURT, OREGON BLUEBERRY zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 2g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten