Joghurt
ORANGE CREAM YO LITE FAT FREE YOGURT, ORANGE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein4.1g34.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.7g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
4.1g (34.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.7g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein4.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORANGE CREAM YO LITE FAT FREE YOGURT, ORANGE CREAM zeigen 47 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 0g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten