Joghurt
ORANGE CREAM WHOLE MILK GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.3g33.8% der Energie
Fett3g13.9% der Energie
Kohlenhydrate11.3g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
7.3g (33.8%)Fett
3g (13.9%)Kohlenhydrate
11.3g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.3g
Fett3.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORANGE CREAM WHOLE MILK GREEK YOGURT enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 3g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten