Joghurt
NONFAT YOGURT, COCONUT CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein10g53.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.7g46.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
10g (53.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.7g (46.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein10.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NONFAT YOGURT, COCONUT CREME enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 0g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten