Joghurt
NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein3.3g27.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.7g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.0g
Protein
3.3g (27.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.7g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein3.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NONFAT YOGURT, BLUEBERRY zeigen 47 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten