Joghurt
NONFAT GREEK YOGURT, POMEGRANATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein8g38.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
8g (38.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.7g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NONFAT GREEK YOGURT, POMEGRANATE enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 0g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten